Favorittdiett - Vekttap i 7 dager, meny for hver dag og matfunksjoner. Hvor mye kan du gå ned i vekt? Prinsippene for det "elskede" kostholdet for hver dag. Hva skal du gjøre hvis du brøt og brøt kostholdet? Kontraindikasjoner.
Kostholdsregler etter fjerning av galleblæren. Liste over tillatte og forbudte produkter. 3 diettmenyalternativer og oppskrifter. Kommentarer fra ernæringsfysiologer, anmeldelser og resultater.
Hvordan få deg selv til å gå ned i vekt ved å endre livsstil og kosthold? Et godt planlagt kosthold og valg av riktig ernæringssystem vil bidra til å oppnå ønsket resultat.
Artikkelen gir nyttig informasjon om egenskapene til middelhavsdietten og dens fordeler. Om hvilke matvarer som oftest er inkludert i kostholdet til innbyggerne i Middelhavet.