Blant de mange diettplanene for vekttap, skiller blodtypedietten seg ut. Hun antar at den foretrukne spiseatferden er individuell og avhenger av de biokjemiske prosessene i blodet.
Drømmen til mange er å gå ned i vekt raskt og mye, mens du ikke endrer kosthold og livsstil. Profesjonelle ernæringsfysiologer og ernæringsfysiologer vil si at dette er umulig, men det er metoder som lar deg gå ned i vekt i en sparsom modus. Alle disse diettene betraktes som "late".